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山东人体格棒,原因竟是常吃“它”,增强抵抗力,少生病

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  原创香哈菜谱昨天我要分享

  说起大家对于山东人的第一印象,大概都是高高壮壮,性格好,其实跟饮食也有很大的关系,可能是常常吃大葱的原因,大葱不仅杀菌消炎,提高身体抵抗力,还能增进食欲和防治心血管疾病。

  山东的大葱,那不是一般的出名,男女老少都爱吃它,甚至还有一首煎饼卷大葱的歌,歌词里唱道:“说山东、道山东,俺山东人口味真不同,鸡鸭鱼肉都吃遍,最爱煎饼卷大葱”,可见大家对于大葱的热爱。

  山东的大葱葱白细嫩,口感甘甜,适合生食,也是不错的调味料,我家平时也吃,不过都是配着食材一起炒着吃,滋味也不赖,下面哈妹分享一道大葱爆肉的食谱给大家,是道不错的家常菜。

  大葱爆肉

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  配料:

  大葱一根、里脊肉一块、油适量、盐适量、味极鲜少许、淀粉少量、黄酒少许

  烹饪步骤:

  1.里脊肉洗净切片用黄酒和盐盐制十五分钟

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  2.把大葱洗净切成小段

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  3.把肉用淀粉抓下

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  4.油烧热把肉片放进去迅速翻炒

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  5.把大葱也放进去一同翻炒

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  6.然后再加适量盐和味极鲜调味

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  7.翻炒下把菜炒入味即可出锅

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  8.装盘摆拍,一盘快捷美味的大葱爆肉就完成了

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  大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞、评论

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  本文为一点号作者原创,未经授权不得转载

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  说起大家对于山东人的第一印象,大概都是高高壮壮,性格好,其实跟饮食也有很大的关系,可能是常常吃大葱的原因,大葱不仅杀菌消炎,提高身体抵抗力,还能增进食欲和防治心血管疾病。

  山东的大葱,那不是一般的出名,男女老少都爱吃它,甚至还有一首煎饼卷大葱的歌,歌词里唱道:“说山东、道山东,俺山东人口味真不同,鸡鸭鱼肉都吃遍,最爱煎饼卷大葱”,可见大家对于大葱的热爱。

  山东的大葱葱白细嫩,口感甘甜,适合生食,也是不错的调味料,我家平时也吃,不过都是配着食材一起炒着吃,滋味也不赖,下面哈妹分享一道大葱爆肉的食谱给大家,是道不错的家常菜。

  大葱爆肉

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  配料:

  大葱一根、里脊肉一块、油适量、盐适量、味极鲜少许、淀粉少量、黄酒少许

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  1.里脊肉洗净切片用黄酒和盐盐制十五分钟

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  2.把大葱洗净切成小段

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  6.然后再加适量盐和味极鲜调味

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  7.翻炒下把菜炒入味即可出锅

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  8.装盘摆拍,一盘快捷美味的大葱爆肉就完成了

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